La pandémie vous l’aura peut-être démontré, il est possible de vite s’ennuyer lorsque nous ne travaillons plus, que les commerces sont fermés et que notre vie sociale se trouve restreinte. Certains trouvent cela angoissant de se retrouver devant des heures de temps libre, alors que d’autres voient cela comme une occasion de s’épanouir. Chose certaine, les passe-temps ne sont pas une façon futile de laisser couler la vie, mais plutôt une façon de la savourer… 
Les bienfaits des passe-temps
Pratiquer une activité qui vous plaît vraiment permet d’évacuer le stress et même d’être plus productif une fois de retour au travail ou aux tâches quotidiennes. Les passe-temps aident à augmenter la confiance en soi et permettent d’évacuer les tensions pour se retrouver avec une toute nouvelle énergie, souvent plus positive, grâce à la libération d’hormones telles que l’endorphine, la sérotonine et l’ocytocine. Ces mêmes passe-temps peuvent aussi vous permettre d’apprendre à vous connaître, à aiguiser votre patience ou à affiner votre concentration. Tout ceci sans compter la possibilité de développer de nouvelles relations!
Plus important encore, le temps que vous passez avec vous-même permet de vous retrouver, de vous lier à votre véritable essence, en dehors de toutes les contraintes de la vie quotidienne. Il est donc tout à fait bénéfique d’avoir des loisirs et d’adhérer à une activité plaisante quelques heures par semaine!
Je n’ai pas de passion, que faire?
Vous avez du mal à trouver ce que vous aimez faire en dehors du travail et des obligations de la vie quotidienne? Vous n’avez pas de passion bien précise? Pas de panique, voici quelques questions qui vous donneront des pistes de réflexion. Répondez-y et laissez passer deux ou trois jours, peut-être que quelque chose vous sautera aux yeux. Aussi, ne craignez pas d’essayer quelque chose et de ne pas aimer cela. Les essais et erreurs permettent d’éliminer ce qui ne vous convient pas.
- Quelles sont les choses pour lesquelles vous êtes doués?
- Quelles étaient vos activités préférées lorsque vous étiez enfant?
- Qu’est-ce qui vous excite, vous rend fébrile?
- Qu’avez-vous toujours voulu essayer ou apprendre?
- Êtes-vous plutôt solitaire ou social? Introverti ou extraverti?
- Quels sont vos sujets de discussion préférés?
25 idées de passe-temps
Ça y est, vous avez répondu aux questions et exploré les possibilités qui s’offraient à vous, mais rien ne vous a vraiment accroché? Voici 25 idées de passe-temps qui pourraient vous inspirer:
- Suivre un cours de photographie
- Construire des modèles réduits
- Visiter des musées
- Retaper de vieux meubles
- Jardiner
- Jouer aux échecs
- Faire de l’origami
- Apprendre à faire de la magie
- Apprendre un instrument de musique
- Faire de la poterie
- Faire du bénévolat
- Fabriquer des bijoux
- Écouter des balados
- Apprendre à faire son propre vin
- Allez promener les chiens de la SPCA
- Pratiquer un sport (l’escrime, pourquoi pas?)
- Lire
- Apprendre une nouvelle langue
- Tricoter/broder
- Cuisiner
- Apprendre à dessiner/colorier des mandalas
- Tenir un journal de réflexions
- Méditer
- Suivre un cours de danse
- Faire des casse-têtes
Quelques produits passe-temps
Labyrinthe en Bois
Le labyrinthe en Bois se présente comme un outil stimulant pour maintenir la motricité fine et rester alerte. Fabriqué à partir de bois de bambou naturel, ce jeu offre un défi pour l’esprit et un moyen d’entretenir l’agilité. Idéal pour des moments conviviaux, des défis entre amis ou pour offrir une pause réfléchie, ce labyrinthe propose une expérience unique, favorisant patience, concentration et logique. Conçu pour se déconnecter de la routine quotidienne et plonger dans un monde de réflexion et de divertissement, promet des heures d’engagement et de satisfaction.
Kit de crochet
Ce kit de crochet pour plantes en pot à suspendre est parfaitement adapté pour les gens souhaitant s’initier ou renouer avec le crochet. Avec des tutoriels vidéo clairs et des instructions précises, il rend l’apprentissage accessible et agréable, même pour ceux qui débutent. Ce projet, inspiré par l’élégance des plantes suspendues, permet de créer facilement des pièces décoratives uniques, ajoutant une touche de verdure et de chaleur à l’habitat. Idéal pour occuper les mains et l’esprit, ce kit encourage également les moments de partage en famille. Offrir ce kit c’est offrir le double cadeau d’une activité stimulante et d’une décoration faite main, spéciale et personnelle.
Casse-tête
Ce lot de deux casse-têtes, avec son art vibrant et diversifié allant de la peinture à la photographie et au collage, est conçu pour offrir une activité enrichissante et stimulante, parfaitement adaptée à tous. Ces puzzles, fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, garantissent non seulement un plaisir d’assemblage mais également une durabilité permettant un encadrement comme éléments décoratifs élégants pour la maison. D’une taille de 50,8 x 68,6 cm, ils sont l’activité idéale pour rassembler la famille ou pour passer un moment tranquille de réflexion et de détente. Parfaits pour les après-midis calmes, les réunions familiales ou comme moyen d’ajouter une touche de créativité au quotidien, ces puzzles de 2000 pièces chacun promettent de belles heures de concentration et de satisfaction.
Plus plus d’idées, vous pouvez regarder les cours offerts par les centres de loisirs et les centres communautaires de votre municipalité. De plus, plusieurs résidences pour retraités offrent des activités sociales et sportives aux résidents. Vous pouvez consulter la liste de ces résidences sur le répertoire de Ma Résidence Retraite et également lire notre article qui dévoile 5 résidences aux activités inusitées!
